:::
陳聖其 - 教導處 | 2014-06-24 | 點閱數: 282

炎炎夏日做什麼好呢?

有一件絕對不能忘記的事,就是保護我們的靈魂之窗-眼睛!

每天都與太陽做好朋友,就能幫助身體製造保護眼睛的因子,讓眼睛不會近視喔!
為了努力保護我們的眼睛,請千萬不要忘記「跟太陽一起過暑假」,每天認真的監督自己的《太陽時間120》跟《規律用眼3010》行動,讓眼睛健康漂亮。

陽任務一、規律用眼3010大挑戰!

「上網跟同學聊天,不知不覺就過了30十分鐘」、「看電視卡通,不知不覺就過了30分鐘」,有沒有什麼好辦法,可以幫助我記得用眼 30分鐘休息10分鐘呢?

太陽任務二、太陽時間120大挑戰!

「今天在家打電動跟上網,忘記出門了」、「天氣熱,一點都不想出門」,有沒有什麼好辦法,可以幫助我每天都有120分鐘的戶外活動呢?